[...] ktoś chciał mnie nakłonić żebym się położył na płasko, wpadałem w panikę, że nie mogę leżeć na płasko, bo nie będę mógł oddychać i niech się spytają rodziców, bo oni wiedzą jak mogę leżeć a doktory do mnie, że rodziców już nie ma i mam się teraz ich słuchać. A potem mi się śniło, że ktoś mnie dusi, a ja tak wołam tatę żeby przyszedł i go [...]
Już próbowałem coś podłożyc i jest gorzej. Na boku nie pomaga na ani jednym ani drugim, na plecach nie mogę (w sensie na płasko) bo nie mogę oddychać. Przez 90 procent czasu jestem w pozycji półsiedzącej, tylko wtedy się nie dusze. Plus jestem po wlewie i jakbym miał puścić pawia w nocy to mogę zakrztusic jak będę na płasko.
Grind jaką masz tą ashwagandhe? jaki % zawartości witanolidów ? Rano myślałem że umrę, zjadłem śniadanie i po godzinie stwardniał mi cały brzuch, jak kamień.. ból był taki że trudno było mi oddychać, cały się pociłem i chodziłem skulony po domu, wypiłem krople, miętę, rumianek - nic nie przechodziło, dopiero po godzinie zebrało mnie na bełty ale [...]
[...] lat jestem łysy z wyboru i gitara "fryzura ta" świetnie współgra z moją fizjonomią grubawy kanciaty z chamskom japom wypisz wymaluj ohroniasz ! Niegocin a powiedz Ty mnie jak zareagował na to morsowanie Wacek i Bile ja jednego czasu połasiłem się i wskoczyłem do morza pod tytułem ok 10 stopni Celsjusza ... nie wspominam tej przygody dobrze ... [...]
[...] lat jestem łysy z wyboru i gitara "fryzura ta" świetnie współgra z moją fizjonomią grubawy kanciaty z chamskom japom wypisz wymaluj ohroniasz ! Niegocin a powiedz Ty mnie jak zareagował na to morsowanie Wacek i Bile ja jednego czasu połasiłem się i wskoczyłem do morza pod tytułem ok 10 stopni Celsjusza ... nie wspominam tej przygody dobrze ... [...]
[...] z plemienia, a osamotniona osoba w dziczy miała niskie szanse przetrwania. Natomiast teraz przy obecnych możliwościach wykluczenie z grupy/wyrzucenie z pracy/popełnienie jakiegoś błędu, który w jakimś tam sposób pogarsza naszą opinię daje bardzo małą szansę na zgon, bo po prostu szuka się innego miejsca/ludzi/pracy. Tak samo wyobrażając sobie [...]
Przez tego wirusa nie mam szans na wyjście na normalną salę póki co, bo pewnie bym się z miejsca zaraził a tutaj jestem odizolowany od świata zewnętrznego, tak lekarz powiedział że dla bezpieczeństwa nawet jak będę już oddychać samodzielnie, to na razie zostaje tu.
Wiecie co mnie najbardziej wnerwia w tym jak się złapie infekcje? Katar. Bo gorączka no to wiadomo, wszystko boli, nie ma siły ale po prostu śpię większość czasu i jakoś przeżyję. Jak gardło boli, to też do przeżycia bo nie boli cały czas (znaczy boli, ale tak znosnie) bardziej przy przełyakaniu, a ja mało jem więc też zniosę. Ale z tymi glutami w [...]
trzeba się było zacząć śmiać śmiać jak poyebany jak dziki histerycznie coraz głośniej w końcu wytrzeszczyć gały zbliżyć się do baby niepokojąco blisko i zacząć wydawać nieartykułowane przychlastowskie dźwięki eeeeaaaaaayyyyeeee a na koniec głośno oddychać więc zipać i zakończyć występ tekstem "oni wszystko już wiedzą , wszystko ! nic się nie [...]
Ale buzię ma śliczną <3 w ogóle to Wyjeli mi rurę dziś na dwie minut, więc prawdopodobnie będą pomału odstawiać respirstor. Ale powiem Wam, że teraz to normalnie zapomniałem jak się oddycha. Bo wiecie, jak normalnie ludzie oddychają to się o tym nie myśli, a jak odzwyczajają od respirstora to trzeba o każdym oddechu pamiętać. Jutro będzie trzy [...]
No, zrobiłem tak jak mówiłeś Pilek. Jak rano był ksiądz to powiedziałem mu, że chce taką porządną spowiedź. No to powiedział, że ok. To zaczynam mówić. Tylko u mnie to trochę trwa bo muszę sobie robić przerwy jak coś mówię, inaczej nie mogę oddychać. I ksiądz w pewnym momencie wstał, powiedział że dokończymy później bo on się spieszy. I nie wiem [...]
Witam Z racji tego że nie odpowiadałeś w dzienniku demoluba, postanowiłem poszukać Twojej wypowiedzi na temat techniki w box siadach, i jak widzę edytowałeś art o przysiadach z działu "Trening dla początkujących", gdzie odpowiadając na jedno z pytań, przytoczyłeś właśnie prawidłową technikę wykonywania boxów. I mam dwa pytania: a) [...]
[...] to zasapie się strasznie, w ogóle nie mam siły nawet przy małych ciężarach, max 10 powtórzeń 80kg. Po takiej serii nie mogę dojść do siebie przez kilka minut, sapie i dysze jak po maratonie;), ale w mięsniach niemal niczego nie czuje. Siadam na suwnicy, męczę się znacznie mniej, a w mięśniach czuje mocno, przez dwa/trzy dni mam [...]
[...] przyjdzie i mi zmieni pozycje ale nie wytrzymałem i wziąłem telefon. Doktor mowi, ze teraz będę musiał się nauczyć na nowo oddychać i mam taki beznadziejny humor. To jakieś załamanie nerwowe tak mówi pan doktór, bo dają mi więcej sterydów i to przez nie. I zaraz chyna zwariuje już nie wiem jak mam leżeć, żeby nie bolało. Nie tak to miało [...]
Posluchalem ostatnio jak jechalem na rowerze tego twojego Popka. No koles ma chyba iloraz inteligencji kaczki. Bez kitu, niesamowite ze moze sie ruszac i oddychac naraz
czy przez chinczykow to bym sie z nim spieral ale przez unie europejska to juz bym sie zgodzil chinczycy u sibei oddychac czym nie maja xD slyszalem ostatnio ze powietrze w rybniku bylo tak samo brudne jak w indiach xD
w sensie ze ziemi robie bez pasa 105kg obecnie na 10 ruchow troche siara jak se mysle ze inni robia tyle na klate takim ciezarem ale poki co musze przyznac ze sprawia mi to problemy staram sie w miare technicznie ale duzo błedow jeszcze jest niepotrafie moze zrobic tego technicznie xD mysle czy nie kupic se pasa bo obecnie bez ze niby rekracyjnie [...]
[...] na pedały, ale zupełnie zaniedbującego ich pociąganie. Lance wybierał także twarde przełożenia. Obserwowane z boku jego ruchy robiły wrażenie urywanych, mało płynnych, jakby Lance rysował stopami kwadraty. Obecnie celem Lance'a jest "rysowanie" równych kółek. W ten sposób uzyskuje maksimum mocy z każdego obrotu pedałów. Zawodnik [...]
[...] z płuc i brzuch zmniejszy nieco dwoją objętość, oczywiście nie zapinamy go tak ciasno, że nie możemy oddychać ale na tyle ciasno, że gdy nabieramy powietrza czujemy jak nasz brzuch napiera na zapięty pas. Czy pas treningowy powinny używać wszyscy trenujący i cały czas? Zdecydowanie nie. Dla większości osób pas treningowy nie powinien być [...]